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嘉兴在线新闻网     2017-10-17 13:41:17     手机看新闻    我要投稿     飞信报料有奖
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  原标题:女人吃芒果有什么好处?助你保持胶原蛋白弹性

  芒果因其果肉细腻,风味独特,深受人们喜爱,但美味只是它一部分的魅力。其实芒果的健康营养价值也是不容疏忽的,除了具有抗氧化的能力以外,还可以帮助女性有效预防乳腺癌。当今人们更多追求食疗养生法,更多女性朋友用水果来进行护肤,选择芒果来进行水果养生,这可是很不错的哦。那么,女人吃芒果有什么好处呢?

  激发肌肤细胞活力

  若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易出现皱纹。芒果是预防皱纹的最佳水果,因为含有丰富的胡萝卜素和独一无二的酶,能激发肌肤细胞活力,促进废弃物排出,有助于保持胶原蛋白弹性,有效延缓皱纹出现。

  帮助消化

  吃芒果能够帮助防治便秘,预防结肠癌。因为芒果中含有的芒果甙能够促进肠胃蠕动,缩短粪便在结肠中的停留时间,有利于排便。另外芒果中含有的大量的纤维也能够促进排便。

  增强免疫力

  芒果维生素C的含量也超过了桔子、草莓等水果,维生素C有助于增强免疫细胞活性,所以多吃些芒果还可以增强人体的免疫力。

  解渴利尿

  食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用,成熟的芒果在医药上可作缓污剂和利尿剂,种子则可作杀虫剂和收敛剂。

  降低胆固醇

  芒果叶中有很高的维生素C含量,而且具有即便加热加工处理,其含量及营养也不会消失或者是被破坏的特点。所以常食芒果有利于於防治心血管疾病,有益於视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果。

  (责编:任志慧、邓楠)


来源:嘉兴在线—嘉兴日报    作者:摄影 记者 冯玉坤    编辑:李源    责任编辑:胡金波
 
 
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